苦しいけれど、生きてく。

どうしても苦しくなる時がある。

奥歯をかみ締めて、息を止めて、がたがたと震える。
『大丈夫。大丈夫。』
一人でそう、想って。
でも、それでも苦しい時は、訪れる。

街の雑踏で、

部屋で、

お店の中で。

そんな時は自分を自分だと忘れる。
そうすればすぅっと楽になれる。不思議な、感じ。
あたしはおかしいのかな？
もうおかしいって？あははっ。笑うしか無いじゃん。
笑えるだけ、まし。
昔のあたしは笑えなかった。

がたがた震えて、過呼吸を起こして、奇声を上げて。
「死んじゃえ、死んじゃえ。あたしなんていらない！！！」
そう、いつも叫んだ。そして、自傷行為をした。自分を殺すしかなかった。

でも今は違う。「あ、やばい。このままじゃ、自傷しちゃう！！」って想って、一気に眠る。それが、朝だろうと、昼だろうと。その方法を考え付いてからいっきに楽になった。眠りは私の味方になった。使用方法さえ間違えなければ、私は、生きていける。から。